LA REGIóN
14 de enero de 2013
Azul: Promoción y prevención de la salud en el Balneario Municipal
En el marco de Municipios Saludables, la Secretaría de Salud y Desarrollo Social a través de la Dirección de Atención Primaria de la Salud informa que continúan las actividades de Promoción y Prevención de la Salud que se realizan en el Balneario Municipal, los días jueves y viernes de 17 a 19:30.
Asimismo, recuerda las recomendaciones a tener en cuenta para prevenir el golpe de calor:
· Consumir abundante líquido (agua o jugos naturales), aunque no se tenga sed.
· En el caso de los bebés ofrecer más veces el pecho.
· No tomar bebidas muy azucaradas ni muy frías.
· No es conveniente el consumo de comidas calientes y pesadas.
· Evitar actividades físicas intensas.
· Bañarse o mojarse con frecuencia.
· Elegir lugares frescos y ventilados.
· No es aconsejable consumir bebidas alcohólicas.
· Vestir ropa cómoda, fresca y de colores claros.
Los síntomas son:
· Cara congestionada, dolor de cabeza.
· Sensación de fatiga y sed intensa.
· Nauseas y vómitos.
· Calambres musculares, convulsiones.
· Sudoración abundante.
· Alteraciones de la consciencia (somnolencia), respiración y circulación.
Ante la presencia de estos síntomas concurrir al centro de salud más cercano al domicilio.
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